A Secretaria de Saúde de Riacho da Cruz - RN realizou nesta quarta-feira (31/05) a Abertura do I Grupo Coluna Saudável. O grupo tem a coordenação da Fisioterapeuta do NASF - Marize
Claire com a participação dos demais profissionais do NASF e PSF. Os trabalhos tem o objetivo de controlar a pressão arterial e promover a socialização de entre os participantes. Para se pensar numa coluna saudável deve-se lembrar de
alguns aspectos como as curvaturas em perfil e a verticalidade vista de frente.
Não é muito frequente encontrar uma coluna totalmente ilesa de pequenas
rotações, inclinações e assimetrias assim como as famosas retificações de
curvaturas e hiperlordoses. Para isso, a equipe realizou atividades de alongamentos, roda de conversa sobre os cuidados com a coluna e corpo.
Não se esqueça, seu corpo
tem que ser hábil, forte, ágil, flexível e não só bonito!
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